Путешествуй с удовольствием. Том 4. Израиль

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

Путешествуй с удовольствием. Том 4. Израиль

Автор: Е. Яковлева

Израиль — уникальная страна, расположенная на Ближнем Востоке, у восточного побережья Средиземного моря. Неподдельное восхищение испытает каждый, кто посетит великий город Иерусалим, являющийся центром нескольких мировых религий. Крупные курорты — Тель-Авив, Кейсария, Хайфа, Эйлат и другие — радушно принимают туристов со всего мира.

DK Eyewitness Top 10 Travel Guide Chicago

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

DK Eyewitness Top 10 Travel Guide Chicago

Автор:

Discover the best of everything this city has to offer with the essential, pocketsizedDK Eyewitness Top 10 Travel Guide Chicago with pull-out map.Top 10 lists showcase the best things to do in Chicago, from visiting the superbArt Institute of Chicago to taking in panoramic views from the Willis Tower. DKEyewitness Top 10 Travel Guide Chicago has seven easy-to-follow itinerarieswhich explore the city’s most interesting areas — from Millennium Park to theChicago Riverwalk — while reviews of the best hotels, restaurants and musicvenues will help you plan your perfect trip.

London (+ карта)

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

London (+ карта)

Автор:

The DK Eyewitness London Travel Guide will lead you straight to the best attractions London has to offer. The guide includes unique cutaways, floorplans and reconstructions of the city’s stunning architecture, plus 3D aerial views of the key districts to explore on foot. You’ll find detailed listings of the best hotels, restaurants, bars and shops for all budgets in this fully updated and expanded guide, plus insider tips on everything from where to find the best markets and nightspots to great attractions for children. The uniquely visual DK Eyewitness Travel Guide also includes in-depth coverage of all the unforgettable sights and comes complete with a free pull-out city map, clearly marked with sights from the guidebook and an easy-to-use street index. The map has detailed street views of all the key areas, plus there are transport maps and information on how to get around the city, and there’s even a chart showing the distances between major sights for walkers. The DK Eyewitness London Travel Guide shows you what others only tell you.

Дневник спортсмена. Методическое пособие

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

Дневник спортсмена. Методическое пособие

Автор: В. П. Губа, А. В. Родин

Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла. Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей стране, так и за рубежом, рассчитанных на годичный тренировочный цикл. Авторы уверены, что без постоянного должного контроля за учебно-тренировочным и соревновательным процессом спортсмену не удастся достичь высоких результатов в избранном виде деятельности. Лаконичность издания методического пособия вызвано требованиями его ежедневного применения.

Йемен глазами российского хирурга

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

Йемен глазами российского хирурга

Автор: Мовсар Борщигов

Автор, российский врач, по воле судьбы жил и работал в Йемене в 2006-2011 годах. Это человек разносторонних дарований, талантливый хирург. Работая в госпитале морского порта города Ходейды, он делал заметки о своих впечатлениях и наблюдениях, общении с друзьями, поездках заграницу, его карандашные зарисовки стали иллюстрациями книги. Получилась красочная мозаика, состоящая из коротких выразительных историй, в которых страна и ее жители предстают во всех своих ипостасях. Йемен в его рассказах выглядит близким, понятным, вызывает противоречивые, но сильные чувства, потому что автор искренне полюбил страну и ее людей, испытывает к ним сочувствие и готов всегда прийти на помощь. Сейчас Мовсар Борщигов живет и работает в Германии, но каждый год в свой отпуск приезжает в Йемен для участия в благотворительных медицинских акциях.

Тактическая подготовка — основа многолетнего совершенствования. Учебное пособие

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

Тактическая подготовка — основа многолетнего совершенствования. Учебное пособие

Автор: М. М. Боген

В пособии предложена новая концепция построения многолетней тренировки спортсмена — победителя в соревнованиях высшего уровня. Система тренировки строится на основе модели тактики победного поединка. Описаны требования к модели победной тактики, задачи тактической подготовки на этапах многолетней тренировки и пути координации физической, технической и психической подготовки с тактической подготовкой на всем протяжении многолетнего совершенствования. Приводятся рекомендации для перспективного, оперативного и текущего планирования тренировочного процесса. Учебное пособие предназначено для слушателей институтов повышения квалификации системы Госкомспорта, а также для студентов, аспирантов преподавателей и тренеров физкультурных учебных заведений.

New York Secret Nights

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

New York Secret Nights

Автор:

The book: New York Secret Nights takes the viewer into the glitter of New York’s night life. Brand-new photographs present the most exclusive and posh bars, clubs, restaurants, and the most secret places of the Big Apple. It is a heady mixture of luxury, indulgence, and the New York subculture held impressively in photographs especially captured for this book. The music: The photographs are accompanied with trendy club and lounge music of the famous Dance label Kontor on two authentic vinyls.

Как жить, не болея и не старясь

Путешествия. Хобби. Фото. Спорт

Как жить, не болея и не старясь

Автор: Олег Михалевич

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по определенным правилам. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга — ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.